La réflexologie, pour qui?
La réflexologie est une technique douce et naturelle adaptée :
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aux personnes âgées souffrants de troubles digestifs, émotionnels, cognitifs, des douleurs musculo-squeletiques et articulaires,
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aux personnes souffrants de troubles chroniques respiratoires, cardio-vasculaires, dépressions, de diverses douleurs,
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aux jeunes enfants et adolescents souffrants de trouble du sommeil, d'agitation, de troubles diverses (digestif, respiratoire, angoisse),
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en entreprise et en établissement où le stress et le résultat est important.
Auprès d'adultes pour un moment de détente et de plénitude
Dans une société où le temps nous permet peu de prendre soin de nous physiquement et mentalement, la réflexologie est une pratique naturelle qui permet de retrouver un équilibre physique et psychique. Le quotidien des devoirs, de l'aide apporter à notre famille, la surcharge mentale, la réflexologie apporte un bien-être et une profonde détente. Mais pas que...La réflexologie permet d'équilibrer les fonctions vitales, stimuler les différents systèmes lymphatiques, nerveux, respiratoires, de pallier aux troubles du sommeil, digestifs, musculaires.
Auprès de nos anciens pour soulager leurs douleurs
Dans une société où l'image de soi et la performance sont importantes, les personnes fragiles ont du mal à trouver leur place.
Leur quotidien s'en voit bousculé et dégradé.
La réflexologie est une grande aide pour les personnes fragiles (les personnes âgées, les soins palliatifs). Cette technique réalisée avec douceur accompagne la personne vers un bien-être et aide le corps à retrouver un équilibre et une harmonisation des fonctions vitales. Elle permet aussi de faire face au mieux à la maladie et à l'isolement. Elle permet de retrouver des sensations de toucher et de détente parfois oubliées.
J'intervient en établissement de santé, et propose de réaliser de la réflexologie plantaire ou palmaire.
Certains établissements offrent déjà des activités et moment d'échanges et de communication comme la gymnastique, le yoga, la musicothérapie, le snoezelen...
Mais un élément important pour les personnes âgées est le toucher.
Le toucher-détente est une solution essentielle et importante pour les personnes âgées qui peuvent retrouver des sensations parfois oubliées.
La réflexologie peut répondre à ce besoin et apporter un réel moment de bien-être et de détente.
Avec le vieillissement, la maladie et les douleurs musculo-squelettiques s'installent de plus en plus et rendent leur quotidien difficile.
La réflexologie permet de créer un moment d'échange privilégié où la personne peut se détendre, parler, se réconcilié avec son corps.
Auprès des jeunes enfants pour les apaiser
Les bébés dés leur naissance ont des désagréments qui peuvent perturber leur quotidien et les parents se voient vite désemparés. Sujet aux colites, ayant un système digestif encore immature, les douleurs dentaires, un sommeil mal maitrisé, la réflexologie est un réel remède. Le bébé est également une véritable éponge face au stress et à l'anxiété du parent, la réflexologie apporte détente et confort. De plus, en lien avec la maman ou le papa, procurer des massages quotidiens avec le bébé renforce le lien parent/bébé. Les séances se font de préférence à domicile dans un quotidien rassurant l'enfant, et en fonction de ses habitudes. Les séances sont plus courtes et s'adaptent à l'enfant, elles peuvent se faire en plusieurs fois afin de mettre en confiance l'enfant.
Auprès des enfants et adolescent(e)s pour canaliser leurs émotions
Pour les enfants et les adolescents, l'entrée en classe primaire ou au collège est source de stress et de peur. Des nuits agitées, des cauchemars, de l'agitation, une estime de soi négative, une difficulté à gérer ses émotions. Avec la situation sanitaire passée, nos enfants ont vu leur quotidien bousculé. L'entrée en école supérieure (primaire puis collège puis lycée..) peut être également une source d'angoisse, un sentiment de ne pas y arriver, une crainte de se faire accepter des autres...La réflexologie permet à l'enfant ou l'adolescent de se recentrer sur lui-même, de canaliser son attention sur son instant à lui et à lui seul.
Certains enfants ou adolescents contiennent en eux de la colère, de la frustration, une incapacité à évacuer toute cette tension accumulée. La réflexologie est une méthode de relaxation, de respiration avec un seul objectif : se détente, cacher prise, être apaiser mentalement.
Auprès des collaborateurs pour diminuer le stress et l'anxiété
La réflexologie est également très intéressante dans le milieu professionnel. Un bien-être physique et mental est un gage de qualité durable sur les compétences et performances d'un salarié.
Cela a un effet sur l'absentéisme et réduit les accidents ou arrêts de travail.
Dans une société où la Qualité de Vie au Travail devient importante, la réflexologie est une solution. L’Union Européenne encourage de plus en plus les entreprises à protéger la santé et le bien-être des employés. La réflexologie contribue à répondre à ces attentes.
De même pour les encadrants qui doivent porter des responsabilités de plus en plus lourdes, la réflexologie est une possibilité qui va leur permettre d'évacuer le stress et les soucis de leur fonction.